Testimonio de don Raúl Betancourt, comunicador de la parroquia Jesús Maestro, quien a su edad es todo un atleta lleno de salud y energía…
Claudia Iveth Robles
Don Raul Betancourt tiene 81 años y su pasión es correr, misma disciplina que no inicio de joven sino a la edad de 45 años, y que hoy se ha convertido en parte de su vida, y siempre cada año trata de correr el Serial pedestre de la ciudad.
Don Raúl ha sido gran ejemplo para su familia ya que tiene 5 hijos de los cuales 3 de ellos también compiten y han sido inspirados por su padre.
El día de don Raúl inicia a las 5 de la mañana se asea, se alista con su ropa y tenis deportivos, toma su cafe con galletas y se prepara para correr entre 8 y 10 kilómetros, en el chamizal o en el bordo, actividad que hace de lunes a viernes.
Recuerda que gracias a la actividad física tiene buena salud, ya que no padece ninguna enfermedad, come y duerme bien.
“El correr no le da a uno chanza de nada, de la diabetes, porque mucha azúcar la tiene que gastar, mucha sal también, vitaminarse muy bien”, dijo alegre el corredor.
Y es que don Raul comenta que después de 36 años de estar corriendo ininterrumpidamente, ha corrido miles de carreras, nacional e internacionalmente.
Sus inicios
En entrevista don Raúl dijo que el practicaba desde los 15 años el basquetbol y beisbol, y no el atletismo, y el gusto por esta disciplina fue al acompañar a sus hijos en las competencias de atletismo en el Paso Texas.
Tenia 45 años, y veía entrenar a sus hijos, pero llamaba la atención de señores ya adultos y su expresión fue: “Ba fácil le puedo ganar a ese Señor y al otro”, expresó.
El menciona que no fue nada fácil empezó a correr a sus 45 años y fue hasta los 48 años que agarro condición física bajo de peso, sabia que tenis usar y con cierta risa dice que cuando empezó a correr se colocaba atrás de todos.
“Ahí me di cuenta que no era fácil ganar, salían todos y yo me quedaba atrás, ya después de tres años me ponía en medio y poco a poco era reconocido por otros corredores”, dijo el atleta.
Fue así como don Raúl poco a poco agarro prestigio y cosechando triunfos a los 55 años ganó su primer carrera de 5 kilómetros y 10 kilómetros general, también ha ido a otros lugares de Estados Unidos ganó carreras de 10 kilómetros y en triatlón
“He andado en muchos lados he participado en las carreras de soldados, en la universidad de Texas… también gane un preolimpico fui de relleno, iba correr 10 kilómetros, yo era el que tenia mas edad, logre ganar un al tercer lugar”, dijo con orgullo.
Agregó: “Son cosas que pasan en mi vida de corredor hacia muy buenos tiempos yo con 55 años hacia tiempos de 40 minutos en 10 kilómetros, a mi edad me gusta mucho competir, ahora los jóvenes ya no hacen esos tiempos”.
A su edad don Raúl dice que se siente de 60 años, si reconoce que ya es más lento pero sigue con el mismo entusiasmo corriendo y un dicho que el dice mucho es: “ Todos son muy buenos pero yo también soy muy bueno, por eso estoy aquí”.
El ahora además de correr, es el organizador de la carrera de Jesús Maestro, lo cual organiza con mucho amor.
Aconseja que hagan ejercicio
El al ver hoy en día tantas enfermedades que aquejan al ser humano, les dijo que dejaran de comer tanta comida grasosa, menos colesterol y que hagan ejercicio 15 minutos todos los días, dijo que el ejercicio es elemental, para la persona.
Recomendo que empezaran por caminar y después de un tiempo se van a sentir bien.
Seguira corriendo mientras pueda
Don Raúl platico que s edad no es impedimento para correr y seguir compitiendo recuerda que un día un Señor le pregunto “ ?Cuanto tiempo piensa seguir corriendo? le dijo y tengo 80 años cuando tenga 100 me vuelve a preguntar otra vez.
“Quiero seguir corriendo hasta que mi cuerpo me lo permita…ando haciendo cosas que los jóvenes deben hacer”, dijo ante la apatía de algunos jóvenes para hacer ejercicio.
“El corredor todo el tiempo anda contento, todo lo le trabaja bien, nunca anda, quejándose… esto me gusta hacer y lo seguiré haciendo hasta que Dios me lo permita”, puntualizó.
