La pandemia ha traído una sobrecarga de tareas en el hogar… mira cómo esto ha impactado en la vida de las mamás.
Diana Adriano/ Ana María Ibarra
Es indudable que debido al “encierro” obligado por la pandemia de Covid-19 las mujeres que son cabeza de familia han tenido una sobrecarga de tareas.
Y aunque muchas mamás ya han aprendido a gestionarla, sigue siendo importante resaltar el impacto que ha generado y sigue generando en las mujeres realizar tareas domésticas, de cuidados y acompañamiento escolar, además de las ocupaciones de trabajo fuera del hogar, todo a la misma vez.
Triple jornada
Alma es madre de tres hijos de 23, 16 y 14 años. Es madre soltera y sobreviviente de cáncer. Por las necesidades en la familia debió buscar otros ingresos para el sustento en su hogar, así que tiene dos empleos.
Al llegar la pandemia, a Alma le impactó mucho ver el dolor de las personas que estaban perdiendo a sus seres queridos.
“Al inicio estaba en un estado de tensión, no podría creer lo que estaba pasando en el mundo, lloraba mucho, me sentía profundamente triste y tenía mucho miedo”, recordó Alma, cuyo temor radicaba en lo vulnerable de su organismo, ya que es sobreviviente de cáncer.
Sin esperar a que se declarara estado de emergencia, Alma ordenó a sus hijos no ir a la escuela.
“Me encerré en casa, llevo uno de mis trabajos desde casa y al principio no salía más que al mandado una vez al mes. Era un aislamiento total. Tenía otro trabajo en las tardes y renuncié. En esta empresa tengo poco tiempo que ingresé”.
Con esto llegó un cambio de rutina.
“Todos tenemos que hacer nuestras actividades de la escuela, un tiempo para algo de la iglesia, y tareas del hogar. La tarea de limpieza se hizo una carga, era estar 24/7 en casa. Fue trabajo al triple”, señaló.
Además de las tareas antes mencionadas, Alma impulsó en su familia el aprender algo nuevo.
“Comenzamos a hacer recetas. Hacíamos también algo divertido o relajante cada uno por su cuenta, pero teníamos que pasar un tiempo familiar. Esos encuentros fueron muy bonitos. Llegó un momento en que la televisión o el celular ya no nos llamaba la atención. En esta pandemia les he contado a mis hijos toda mi historia”.
Así, dentro de lo negativo de la pandemia, en la casa de Alma se vivió un ambiente positivo.
“Entró la tolerancia entre nosotros, afortunadamente teníamos la situación económica resuelta por mi labor de maestra. Mis hijos han sido muy valientes. Fue difícil porque no teníamos los equipos, pero hemos reconocido el valor de la escuela”.
Crisis de una mamá
Karely Sanchez es una madre de familia joven. Vive con su marido y sus tres hijos de 14, 11 y 9 años. Ante el escenario de pandemia que llegó hace un año, el descanso le parece algo muy lejano.
“Antes me levantaba muy temprano alistaba a mis hijos para ir a la escuela y de ahí aprovechaba el tiempo para mis actividades personales, me iba al gimnasio y los quehaceres de la casa”.
“Cuando llegó la pandemia la rutina cambió totalmente. Al principio fue muy complicado adaptarnos con la escuela porque todo era por medio de whatsapp, ya que todavía no se impartían las clases en línea”, expresó.
Karely sufrió mucho estrés al no contar con tres televisiones para unirse al programa “Aprende en casa”, que impulsaron en sustitución de las clases presenciales.
“Era estar improvisando en esa cuestión. Después comenzaron con las plataformas y fue algo nuevo para todos y en ese momento volvió a ser problema porque no teníamos los dispositivos suficientes”.
La madre de familia relató que para ella fue muy complicado estar lidiando con toda esta problemática, además de con los quehaceres del hogar. Todo esto la llevó a una crisis médica.
“Me estresé mucho, al grado de que tuve que ir al doctor. Me diagnosticó una neurosis, y tuve que tomar medicamentos para bajar el nivel de estrés, porque llegó un punto donde no sabía de mí”, dijo Karely.
Explicó que durante ese tiempo se la pasó acostada, pues el dolor de cabeza y el dolor del estómago no la dejaban estar en pie. Así duró 15 días.
“Este año ha sido menos complicado, porque he sabido controlar mejor mis emociones y la forma de llevar todas las actividades de aquí de la casa y de la mejor manera posible, porque también fue muy triste para mis hijos verme de esa manera ”, dijo.
Una visión profesional
La psicóloga Victoria Nettel de Robles explica por qué es muy importante valorar el trabajo la maternidad en estos días.
“Tener todo el tiempo a los niños en casa, hace que los niños se vuelvan muy inquietos, ya que no pueden sacar toda la energía que tienen. Para las mamás es mucho más complicado lidiar con tratar de tenerlos contentos y más si se tienen varios hijos pequeños”, expresó la psicóloga.
Agregó que este encierro puede traer emociones múltiples y esto puede afectar la salud mental de las familias, si no se sabe entender las circunstancias del entorno y llevarlas correctamente.
“Claro que esto puede ser una fuente de estrés para las mamás, esta situación ha elevado una ansiedad en ellas, depresión, conflictos intrafamiliares, pero es importante saber que tenemos que enfrentar esto con sabiduría”, comentó.
Lograr equilibrio
La psicóloga explicó que la maternidad trae cosas muy positivas y hace que las mujeres se empoderen, pero el gran reto está en lograr un equilibrio entre todos los roles que ha traído el ser mamá en pandemia.
“El consejo que les doy es tener orden, disciplina, poniendo claro los límites, enseñándoles a nuestro hijos a disfrutar la vida y hacer partícipe a toda la familia de lo que estamos viviendo, porque si no, termina la mamá exhausta”.
“Decirles a los papás y a los hijos que deben de cuidar a las mamás, ya que la sobrecarga de trabajo para ellas ha sido muy pesada”, dijo.
La psicóloga explicó la importancia de que las mamás se puedan dar unos momentos para ellas mismas, durante el día. “Es darte un oasis de paz y no ver la pandemia como un castigo, sino como una oportunidad para crecer como personas”, agregó.
Un consejo
Para finalizar, la psicóloga mencionó que si las mamás o algún miembro de la familia se encuentran en una situación de crisis es importante buscar ayuda con un profesional y no dejarlo pasar.
En ello coincidió Karely, quien quiso dar este consejo por experiencia propia:
“Hay que ser muy pacientes porque llega un punto en el que se quiere salir corriendo, pero como mamás no lo podemos hacer. Debemos entender que esto es algo nuevo y hay que sacar lo mejor posible de esta experiencia. Y si nos encontramos en un momento de crisis, no dudar en buscar ayuda profesional”.
Frases
“Estoy muy agradecido con mi mamá porque me ha ayudado mucho en mis tareas, me ha alimentado y me ha ayudado en todo”
Dylan Arturo Reyes – 9 años
“Mi mamá siempre nos ha estado apoyando, al principio fue difícil, pero a pesar de que siempre me regaña, me alienta a ser mejor, sé que lo hace por mi bien y que siempre va a estar para mí”.
Diego Alejandro – 14 años
“Debemos celebrar que somos familias y a pesar de que las cosas no son como eran, podemos seguir viviendo”.
Victoria Nettel de Robles/ Psicóloga
